从中医角度看，阴阳是对自然界相互关联的事物或现象对立双方的概括，是中医理论的核心逻辑框架之一，贯穿于生理、病理、诊断、治疗等各个领域。

　　阴阳的核心关系主要包括以下 5 个方面，结合中医实践具体讲解如下：

　　一、阴阳对立制约

　　指阴阳双方存在相互排斥、相互斗争、相互制约的关系，维持着事物的动态平衡。

　　中医应用：人体生理上，阳气主温煦、推动，阴气主寒凉、宁静，二者对立制约以维持体温、代谢的平衡(如白天阳气盛而清醒，夜晚阴气盛而睡眠);

　　病理上：若阳气过盛(阳盛)，会制约阴气导致 “阳盛则热”(如高热、烦躁);若阴气过盛(阴盛)，会制约阳气导致 “阴盛则寒”(如畏寒、冷痛)。

　　治疗上： “热者寒之”“寒者热之”，就是通过制约偏盛的阴阳来恢复平衡。

　　二、阴阳互根互用

　　指阴阳双方相互依存、互为根本，且在一定条件下相互资助、促进。

　　中医应用：生理上，“阴根于阳，阳根于阴”，没有阳气的温煦，阴气无法生成(如精血等阴液的化生需阳气推动);没有阴气的滋养，阳气也无法化生(如阳气需精血涵养)，即 “无阳则阴无以生，无阴则阳无以化”。

　　病理上：若阳气虚损日久，会累及阴气生成，导致 “阳损及阴”(如气虚日久致血虚);反之阴气耗伤日久，也会累及阳气，导致 “阴损及阳”(如血虚日久致气虚)。

　　治疗上：需 “阳中求阴”“阴中求阳”(如补阴时加少量补阳药，促进阴液生成)。

　　三、阴阳消长平衡

　　指阴阳双方在相互作用中，数量和比例会发生此消彼长的变化，正常情况下处于动态平衡，失衡则为病理状态。

　　中医应用：生理上，四季变化中 “春夏季阳长阴消”(气温升高，阳气渐盛)、“秋冬季阴长阳消”(气温降低，阴气渐盛);人体昼夜变化中，白天阳长阴消，夜晚阴长阳消。

　　病理上：若消长超出范围，会出现 “阴消阳长”(如阴虚导致阳气相对偏盛，出现潮热、盗汗的 “虚热” 证)或 “阳消阴长”(如阳虚导致阴气相对偏盛，出现畏寒、肢冷的 “虚寒” 证)。

　　治疗核心是 “损其有余，补其不足”，恢复消长平衡。

　　四、阴阳相互转化

　　指阴阳双方在一定条件下，可向各自的对立面转化(如阴转化为阳、阳转化为阴)，转化的关键是 “极” 或 “重” 的条件。

　　中医应用：病理上最典型的是 “寒极生热”“热极生寒”，如外感寒邪日久，寒邪入里化热，从畏寒、流清涕的 “寒证” 转化为高热、黄痰的 “热证”;或高热不退时，突然出现四肢冰凉、大汗淋漓的 “亡阳证”(热极转寒)。

　　诊断和治疗中，需警惕这种转化，及时调整方案(如寒证转热后，需从温阳改为清热)。

　　五、阴阳交感互藏

　　指阴阳双方在运动中相互感应而交合(交感)，且一方中蕴含着另一方的成分(互藏)，是事物发生、发展的基础。

　　中医应用：生理上，天地阴阳交感产生万物，人体阴阳交感(如气血升降、脏腑协调)是生命活动的前提;阴阳互藏体现为 “阳中有阴，阴中有阳”(如白昼虽阳盛，但仍有阴液滋养;黑夜虽阴盛，仍有阳气温煦)。

　　病理上，若阴阳交感受阻(如气机阻滞)，会导致脏腑功能失调;若互藏不足(如阳中无阴，阳气易耗散)，会加剧阴阳失衡。

　　治疗上需兼顾互藏的阴阳，避免 “顾此失彼”。

　　综上，中医的阴阳关系核心是 “平衡”，所有生理、病理变化都可归结为阴阳失衡，治疗的本质就是通过各种手段(药物、针灸、食疗等)恢复阴阳的动态平衡。

　　(本文讲解的知识点，仅供备考中医师承的学员参考，非中医执业人员请勿自行套用)